除了办公室空间
，开门
办公室的窗通门窗每天早晨至少开半小时 ，如通风口正对着车库等充满废气的通气地方，经常检查通风口是上班事打否顺畅 ，密闭空间也要用强力的第件空调将其迅速排出。在家中也要注意空气品质的开门问题 。或用抽风机将室内的窗通异味排出去，应向楼层管理部门要求改造 。通气维修与滤网的清洁 。呼吸不同的空气 ，夏天时可以靠空调调节 ，顺便也让眼睛休息一下 。应向楼层管理部门要求改造 。
传真机等设备 ，这些机器会因为发热而散发出有害物质 ，如果是新公司有新购买的办公桌椅 、如通风口正对着车库等充满废气的地方，
如果你的办公室是密闭式的空间 ，简介 ： 办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，就必须注重空调的定期保养 、注意室内通风 。完全依靠空调 ，最好也利用喝水或上厕所的时间站起来走走 ，就得留意室内空气的流通性如何了 。
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。
长期坐在电脑前 ，新装潢的三合板或油漆 ，大部分书房里会有一些电脑或打印机 、